황칠나무 효능과 부작용 총 정리!

하복부 통증이나 허리 통증에 좋고 인삼 나무라고 불리 우는 나무를 아시나요?

바로 황칠나무입니다. 

이름이 조금 생소하실 수 있지만 황칠나무는 예로부터 약재로 많이 사용될 정도로 약용식물로 이름이 나있다고 합니다. 

오늘은 황칠나무의 효능과 부작용에 대해서 알아보려합니다. 

아래의 글을 참고해주세요.

 

 황칠나무란?

황칠나무는 두릅나무과의 상록교목으로 우리나라 남부에만 분포해있는 한국 토종 고유종입니다.

황칠나무의 껍질에서 나오는 노란색의 수액은 목공예품을 만들 때 표면을 가공하거나 색을 칠할 때 사용되어 황칠나무라는 이름이 붙였습니다. 

본초강목의서와 옛 동의보감에는 희귀한 약용식물로 알려져 있으며 특히 하복부가 아프거나 요통, 관절통 등을 치료한다고 나와있습니다. 

또한 황칠나무 뿌리에는 사포닌과 칼슘이 풍부하게 함유되어있고 잎에는 타닌과 비타민C가 풍부하게 함유되어있어 산삼 나무 또는 인삼 나무라고 불리기도 합니다. 

 

황칠나무 효능

항산화 작용

- 항산화 작용은 각종 질병의 원인 및 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해주기때문에 각종 질병 및 노화를 예방 및 방지할 수 있습니다. 

황칠나무에 함유된 각종 항산화 성분은 항산화 작용을 하여 노화 방지 및 각종 질병을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 

 

노화방지

- 위에서 말씀 드린 대로 황칠나무에 함유된 각종 항산화 성분들의 항산화 작용으로 인해 노화 방지에 도움을 줍니다. 

또한 멜라닌을 생성하는 티로시나아제의 활성을 억제시켜 주름방지에 효과가 있다고 합니다. 

 

항암작용

- 황칠나무에 함유된 사포닌, 폴리아세틸렌 성분 등 항산화 성분들은 암세포의 증식을 유발하는 활성산소를 제거해주고 암세포 증식, 사멸을 유도하는데 효과가 있다고 합니다. 

또한 항균효과가 있어 식중독균, 비브리오균 등과 같은 균 억제에도 도움을 준다고합니다. 

 

심혈관 건강

- 황칠나무에 함유된 사포닌 성분은 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈압을 조절해주어 혈액순환을 원활하게 해 주는데 도움을 줍니다. 이는 동맥경화, 고혈압 등과 같은 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

면역력 증진

- 면역력이 증진되면 각종 질병들을 예방할 수 있겠죠.

황칠나무에 함유된 사포닌, 폴리아세틸렌 성분은 면역력 강화와 기력회복에 도움을 줍니다. 

사포닌은 인삼과 산삼에 함유된 성분이고 폴리아세틸렌 성분은 면역세포의 생성을 촉진시키는 성분입니다. 

 

 

간 건강

- 황칠나무의 연구에 따르면 황칠나무의 추출물이 간 조직 손상으로부터 간을 보호한다고 알려졌습니다. 

이는 지방간, 간염, 황달, 간경변 등과 같은 간질환을 예방해주고 간기능을 활성화시켜 피로 해소에도 도움을 줍니다. 

 

신경 안정

- 황칠나무에 함유된 세르키 테르펜 성분과 벤조인 향은 신경 세포를 활성화 시켜 신경을 진정시키는 효과가 있다고 합니다. 

이는 스트레스,불면증, 우울증, 정서적 불안 등으로부터 마음을 진정시키고 뇌를 활성화시켜 집중력과 기억력을 향상하는데 도움을 준다고 합니다. 

 

 

황칠나무 부작용

• 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸에 열이 많으신 분들은 혈압 상승 등과 같은 증상이 발생할 수 있으니 섭취에 주의하시기 바랍니다. 
• 임산부와 수유부의 경우는 혈류촉진 기능이 있기 때문에 섭취에 주의하시기 바랍니다. 
• 옻나무와 같이 알레르기 유발을 할 수 있어 옻 알레르기가 있으신 분들은 인후통, 심장 두근거림, 혓바닥이 붓는 부작용이 있을 수 있으니 섭취를 삼가시기 바랍니다. 

마무리

오늘은 황칠나무의 효능 및 부작용에 대해서 알아보았습니다. 

세계에서 유일하게 자생하는 나무라서 신기하고 색을 칠할 때 쓰는 도료를 약재로 쓸 생각을 했던 것도 너무 신기한 것 같습니다. 

이런거 보면 우리나라 사람들은 정말 못 먹는 게 없다고 생각이 들 정도인데요.

황칠나무는 연하게 우려 차로 음용하거나 옻나무와 같이 닭백숙으로도 먹지만 최근에는 진액, 환 등과 같이 간편하게 먹을 수 있도록 나왔다고 하니 섭취하셔서 건강을 챙기시기 바랍니다. 

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