본문 바로가기

분류 전체보기

 (181)
콜포비아 뜻, 원인 및 극복방법 알아보기 전화기가 발명됨에 따라 서로 대면하지 않고도 먼 거리에서 대화가 가능해졌습니다. 그렇지만 얼굴을 보지 않고 대화를 함에 있어서 불편한 분들도 많아졌는데요. 그 대표적인 증상 중에 하나가 '콜포비아'입니다. '콜포비아'는 전화기피증이라고도 불리우는데요. 오늘은 콜포비아가 어떤 것인지, 원인과 극복 방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래 글을 참고해 주세요. 콜포비아? 콜포비아는 전화 뜻을 가진 call(콜)과 공포증이라는 뜻을 가진 phobia(포비아)의 합성어입니다. 통화를 기피하고 통화보다는 문자나 카톡과 같이 텍스트를 통한 대화를 선호하는 것을 의미합니다. 콜포비아의 원인 콜포비아의 원인은 어떠한 것들이 있을까요? 1. 비대면 의사소통의 익숙함 - 휴대폰의 등장으로 인해서 전화를 통해서 처리하..
우엉차의 효능 및 부작용 알아보기 우엉은 식용으로도 많이 먹지만 약재로도 많이 사용되고 있습니다. 특히 우리에게는 우엉조림, 우엉차 등으로 익숙한데요. 오늘은 우엉의 효능과 부작용에 대해서 알아보려 합니다. 아래 글을 참고해주세요. 우엉이란? 우엉은 뿌리채소로 1~3월까지 제철로 알려져 있습니다. 유럽 원산의 식물이지만 유럽에서는 약으로 사용되었고 동양권에 와서 식용과 약으로 사용되고 있습니다. 우엉에는 단백질, 식이섬유, 비타민C, 칼슘, 철분, 엽산 등 무려 43가지 영양성분이 포함되어 있습니다. 우엉차 효능 우엉차 효능은 아래와 같습니다. 1. 당뇨 개선 - 우엉에는 이뇨작용을 활발하게 해주는 이눌린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 활발한 이뇨작용을 통해서 혈당이 낮아지고 이는 당뇨개선에 도움을 줍니다. 2. 혈관, 혈액 ..
국민은행 이체증명서 발급받는 방법 (PC, 모바일) 계약금 혹은 돈을 이체했을 때 이체했다는 증명서가 필요할 때가 있습니다. 예를 들면 부동산 거래 시에는 반드시 이체증명서가 필요한데요. 보통은 은행에 가서 이체증명서를 발급받으셨다면, 오늘 이 포스팅을 보시고 나선 PC와 모바일로 간단하게 이체증명서를 발급받으실 수 있습니다. 오늘은 국민은행 인터넷 뱅킹으로 PC와 모바일에서 이체 증명서를 간단하게 발급받을 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 아래 글을 참고해 주세요. 계좌이체증명서란? 계좌이체 증명서란 본인의 계좌에서 타인의 계좌에 일정 금액 송금에 대한 내용을 증명하기 위한 것입니다. 계좌이체 증명서에는 출금 및 입금 은행명, 계좌번호, 이체금액, 이체일시, 이체인의 인적정보, 작성일자 등이 기재되어야 합니다. 계좌이체증명서를 발급하여 계좌이체한 ..
크롬 브라우저 테마 변경하는 방법 (네이버 다크모드 설정, 글꼴 변경) 인터넷을 하다 보면 눈이 굉장히 피로해지는 경우가 많습니다. 특히 현대인들에게는 PC와 모바일로 인터넷을 하는 건 필수적인 부분인데요. 눈이 피로해지는 것은 전자기기의 전자파 영향도 있지만 인터넷 바탕에 있는 하얀색 부분으로 인해 눈이 자극되어 금방 피로해지는 경우도 있습니다. 오늘은 크롬브라우저 및 네이버 APP 다크모드 설정하는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 아래 글을 참고해주세요. 크롬브라우저 다크 모드 설정하기 (PC) PC 크롬 브라우저 다크모드 및 테마 변경 설정하는 방법입니다. 1. 크롬을 실행시켜 주세요. 2. 우측 상단에 있는 더 보기(점 세 개) 버튼을 선택하신 후 '설정'을 선택해 주세요. 3. 설정 메뉴들 중에서 '모양'을 선택해 주세요. 4. 모양 화면에서 제일 상단에 위치한 '..
통합에코마일리지 신청 및 혜택 알아보기(승용차마일리지, 에코마일리지) 지구 온난화가 가속되면서 지구 곳곳에 기상 이변이 일어나고 있습니다. 때문에 기후 및 환경에 대한 관심도 이전보다는 많이 올라갔는데요. 신청만 하면 에너지 절약에 대한 보상을 받을 수 있는 제도가 있어 소개드리려고 합니다. 바로 '통합에코마일리지' 입니다. 오늘은 통합에코마일리지란 무엇인지 혜택은 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 아래 글을 참고해주세요. 통합에코마일리지란? 통합에코마일리지란 서울시 대표 서비스인 에코마일리지와 승용차 마일리지를 통합하여 부르는 말입니다. 2022년 12월부터 기존에 개별적으로 제공하던 서비스 회원 통합 및 에코마일리지와 승용차마일리지 각각 적립하던 마일리지를 통합하여 적립하고 사용처도 통합하게 되었습니다. 에코마일리지 에코마일리지란? - 서울 시 내 가정이나 ..
전기요금 계산기 알아보기(전기요금 예상, 사용량 확인) 전기세가 무섭게 오르고 있습니다. 특히나 올여름과 같이 폭염이 지속되면 에어컨을 켤 수밖에 없고 장마가 지속되면 제습기를 켜둘 수밖에 없는데요. 전기는 누진세가 붙기때문에 사용을 많이 하면 할수록 더 많은 요금을 낼 수밖에 없습니다. 오늘은 미리 내가 전기를 얼마나 썼는지 전기세 계산하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래 글을 참고해주세요. 전기세 계산하는 방법 전기세 계산하는 방법을 크게 두 가지로 알아볼 텐데요. 첫 번째는 네이버 전기요금 계산기를 통해서 계산하는 것입니다. 아주 간편하지만 대략적으로만 계산할 수 있는 방법입니다. 두 번째는 한전 사이트를 이용한 전기요금을 미리 보는 방법입니다. 네이버 전기요금 계산기 1. 네이버에서 전기요금 계산기를 검색해 주세요. 하단 표시된 부분에서 총..
세금포인트 조회방법 및 혜택 알아보기 (쇼핑몰, 국립중앙박물관, 세종수목원 할인) 세금포인트라는 걸 알고 계신가요? 다양한 할인 혜택이 있지만 굉장히 많은 분들이 모르고 지나치고 있습니다. 세금을 내게 되면 세금포인트를 적립을 하는 제도인데요. 사용률이 높지 않고 소멸기한도 없어 가입자 모르게 꽤 많은 포인트가 쌓이고 있다고 합니다. 오늘은 세금포인트란 무엇인지, 조회방법, 혜택 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래 글을 참고해 주세요. 세금포인트란? 세금포인트란 개인 또는 법인이 낸 세금에 따라서 포인트를 부여하여 적립하는 제도입니다. 자진 납부한 세액의 10만 원 당 1포인트를 부여합니다. (단, 개인은 고지납수세액에 10만원 당 0.3 포인트 적립이 되지만 법인은 제외됩니다.) 개인 납세자 기준 세금포인트를 부여하는 세목 - 종합소득세 - 양도소득세 - 원천징수하는 근로·퇴직..
편의점 재고 확인하는 방법 (CU,GS, 포켓CU, 우리동네GS) 편의점에 인기 있는 상품들이 늘어나면서 편의점을 찾는 분들도 많이 늘어났습니다. 특히 SNS에 유행하여 품절이 되는 상품들은 편의점을 찾아가도 허탕 치기 마련인데요. 오늘은 편의점을 찾아갔을 때 허탕치지 않을 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 바로 편의점에 있는 재고를 미리 알 수 있는 방법입니다. 아래 글을 참고해주세요. GS 편의점 재고 알아보기 GS 편의점에 있는 상품 재고를 알아보기 위해서는우리 동네 GS 어플을 설치해주셔야 합니다. 1. 우리 동네 GS 어플 설치 후 실행해 주세요. 2. 메인 화면 내 '많이 찾는 서비스' - '재고 찾기' 메뉴를 선택해 주세요. 3. 상단 상품명 입력하는 란에 재고를 알고자 하는 상품을 입력하여 검색해 주세요. 저는 "혜자로운집밥"을 검색해 보았습니다. 우측아..
멜론 이용권 해지하는 방법(PC,모바일,100원프로모션) 국내 스트리밍 사이트 중 가장 유명한 곳은 어디일까요? 아마 '멜론'이 아닐까 싶습니다. 멜론은 이용자도 많은 만큼 프로모션을 많이 진행하고 있는데요. 이용권 100원 프로모션도 진행하여 신규 유입자들을 늘리는 이벤트도 진행을 하고 있습니다. 다만 2개월 이용 후 정상가격으로 돌아가기 때문에 이 점 유의하셔야 하는데요. 정상가격으로 이용하지 않을 사용자를 위해서 오늘은 멜론 이용권 해지하는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 아래 글을 참고해 주세요. 멜론 이용권 해지하는 방법 (PC) PC화면에서 멜론 이용권을 해지하는 방법입니다. 1. 멜론 사이트에 접속해 주세요. 2. 로그인을 진행하신 후 하단 화면에 표시된 '내 정보'를 선택해 주세요. 3. 내 정보 화면에서 '이용권/쿠폰/캐시' 메뉴를 선택..
인스타그램 계정 삭제하는 방법 (비활성화, 삭제 유의사항, 삭제 후 복원) 최근 디지털 디톡스가 유행하면서 SNS에 대한 피로도도 높아지고 있습니다. 다른 사람들의 일상을 공유받고 싶지 않고 다들 나보다 행복하고 잘 살고 있다는 생각에 우울감에 빠지는 분들도 늘고 있다고 합니다. 때문에 SNS 계정을 탈퇴하는 2,30대가 늘어나고 있습니다. 오늘은 SNS 계정 중에서도 대표격인 인스타그램 계정 탈퇴하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래 글을 참고해 주세요. 인스타그램 계정 삭제하는 방법 (PC) 인스타그램 계정을 PC에서 삭제하는 방법입니다. 1. 인스타그램 사이트에 접속하신 후 로그인을 진행해 주세요. 2. 하단 [더 보기] 버튼을 선택하신 후 '설정' 메뉴를 선택해 주세요. 3. 하단에 표시된 [계정 센터에서 더 보기] 버튼을 선택해 주세요. 4. 계정 센터에서 계..

티스토리툴바